Audrey任性出走 Spontaneous Traveler

hello 我從西藏回來啦

因為地理環境、衛生條件、旅遊天數、申請難度等等，很難在朋友中揪一團出發。

所以我在ptt加入別人的西藏揪團，也認識一群志同道合又有趣的好友們

西藏遊第一部曲-行李箱裝什麼

上網搜尋一下西藏的天氣，早晚偏冷而太陽出來時會熱到滿頭汗

這樣的氣候，就是要採取洋蔥式穿搭。

以下↓↓↓就是我帶的衣服啦

左：(上)The north face防風外套、(下)uniqul 法蘭絨格子襯衫

中(上→下)：條紋薄長袖、深藍短袖、純白七分袖、自在發熱衣、運動長袖上衣(睡衣)

右(上→下)：灰色純棉洋裝、條紋刷毛t-shirt、灰色挖洞薄毛衣、撞色毛衣

這十天都是這幾件不斷組合穿搭的

中間是基本穿搭，薄薄的在天氣熱的時候就單穿一件tshirt

拉薩日正當中時，紫外線非常的強，走到沒太陽的地方又會覺得有點涼

這時候uniqul 法蘭絨格子襯衫就派上用場

顏色很百搭，搭深色、淺色的tshirt都很適合，而且觸感很柔軟舒服

早、晚風大的時候，就會加上The north face防風外套、

極度推薦每個愛旅遊、戶外運動的人都要入手一件The north face外套

雖然價格有點驚人，但是絕對值得。

去納木措、珠峰的時候會再加一件發熱衣

自在zu.zai發熱衣，非常貼身又舒適，能把熱能留在身體裡

而粉色ua運動透氣排汗上衣，是拿來當睡衣的，優點是輕便好帶又舒服

當今天的行程是比較冷的，像是冰山、珠峰、納木措的我就會帶一件在隨身行李

要下車前再套上去，最外面穿防風外套，就非常ok

西藏海拔高，含氧量少，車子會比較沒力，所以師傅都不開冷氣

所以我在車上都只穿t-shirt加格子襯衫，下車前視外面的溫度增、減衣服

左：(上)a&f鋪棉睡褲、(中)nike運動內搭長褲、(下)鋪棉內搭褲

右：(上)牛仔長褲、(中)戶外休閒褲、(下)休閒寬褲

去到比較冷的地方，會外褲裡面加一層內搭褲

內衣褲、襪子

出外旅行我喜歡uniqul的無鋼圈內衣，非常的舒服

左：(上)純白大圍巾、(中)圖騰純棉圍巾、(下)迪卡儂吸水大毛巾

右：帽子們

圍巾非常重要！！！可以保暖又能當作造型配件

又可以當作棉被！這非常重要，因為有些飯店衛生條件沒那麼好

我就會把圍巾當作貼身的棉被，飯店的棉被壓在外層

住外面的旅館，我都會使用自己的毛巾，衛生又環保

因為之前有在民宿打工過，知道這種飯店的毛巾都.....，之後都會自備毛巾

電器：相機、gopro、行動電源、國際電壓吹風機、充電器們

小工具：摺疊衣架、掛勾

我都會每天手洗貼身衣物，有些飯店沒有衣架，或是不夠用，所以都會自備

盥洗用品們

喜歡有掛鉤的盥洗包，可以掛在浴室中

隨身包包

相機、錢包、證件、保溫瓶、太陽眼鏡、圍巾、衛生紙、藥品、護唇膏

證件包：在西藏隨時都要過安檢，檢查證件，這時有個證件包就非常重要，能有條不紊的找出證件

當地的廁所大多沒有提供衛生紙，都要自備喔

隨身攜帶保溫瓶，才能在餐廳補充熱水，在乾燥、寒冷的地方喝點熱水可以舒緩不適

圍巾也是隨身必備物品，可以保暖機動性又高

以上，就是我這次西藏行攜帶的物品啦

希望能給即將要去西藏的你一些參考